鲜人参怎么吃

时间：2024-05-24 14:04:21编辑：笔记君

鲜人参吃法有：

1、人参泡酒，泡半个月就可以直接饮用，最好选用鲜参和50度以上的酒。

2、人参泡蜂蜜，把人参切成薄片，和蜂蜜混合，每天喝2至3克最好，人参直接吃掉。

3、生吃人参，每天最好不要超过3克。

鲜人参的药用价值极其高，对于失眠、神经衰弱、记忆混乱、身体虚弱、食欲不振的人来说，非常需要。鲜人参中不仅独有人参皂甙，还具有人体所需的氨基酸、维生素、蛋白质、微量元素等，在对身体进行修补的同时，还有美颜美容的效果。