怎么踢足球

时间：2024-04-30 23:16:09编辑：笔记君

(1)动作要领：跑动时，身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅不宜过大。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖下指，在迈步前伸脚着地前。用脚背正面向前推拨球前进。

(2)易犯错误：①运球时，不是推拨球，而是捅球，球离身体过远，失去控制。②支撑脚离球过远，身体后仰；触球后，身体重心不能随球前移。