皮松

时间：2024-03-29 07:54:37编辑：笔记君

想要皮肤紧致可以坚持做运动。比如快走、游泳、慢跑等，因为身体出汗之后可以加快肌肤的新陈代谢，不仅仅可以改善皮肤的松弛，而且还可以增强体质，具有瘦身的功效。还可以补充维生素C，因为维生素c具有抗击衰老的功效，不仅可以促进肌肤胶原纤维的生成，而且还可以清除自由基，增强了皮肤的免疫能力和自我修复保护能力，延缓了皮肤的衰老。