冬天跑步

时间：2024-01-25 03:21:15编辑：笔记君

冬天可以跑步，不过南方，北方要有所区别。首先，南方的话，即使许多地方都不会下雪，但是早上和晚上都很冷不建议跑，适合中午5点多跑。北方只建议在室内跑，不建议室外跑。

冬天可以跑步吗

冬天当然可以跑步了，对于大多数喜欢运动的人来说，冬天进行慢跑是一件非常舒服的事情，在严寒的冬季慢跑的过程中，会让自己的体温处于渐升高，即使不用穿太厚的衣服也能够保暖。

冬天可以跑步吗

什么时候都可以跑步，如果是南方的话冬天也没有零下几度，跑步完全没有影响，北方来说相对较冷，但是做好防护工作，跑步也完全没问题

下一篇：叶展婷